Les MAMAS' CONNECTIONS sont des espaces chaleureux durant lesquels vous pouvez ÉCHANGER, PARTAGER, CONNECTER en toute sécurité et confidentialité !
Pendant 1h30, venez rencontrer d'autres femmes et partager un moment unique, dans un cadre bienveillant !
Ces cercles sont ouverts à toutes : aux femmes : en désir de maternité, enceintes et (jeunes) mamans. (Les bébés sont acceptés jusqu'à 6 mois).
CERCLES DE FEMMES
J'AI LA JOIE D'OUVRIR DES CERCLES DE FEMMES CHAQUE 1ER LUNDI DU MOIS !!!
Mamas' Connections
Un cercle chaque 1er lundi du mois
- LUNDI 03/11 DE 10h00 À 11h30, à Sartrouville ,
Thématique : FATIGUE ET CHARGE MENTALE, COMMENT PRENDRE SOIN DE SOI ?
- LUNDI 01/12 DE 10h00 À 11h30, à Sartrouville,
Thématique : RAPPORT AU CORPS EN PÉRIODE PÉRINATALE
- LUNDI 05/01 DE 10h00 À 11h30, à Sartrouville,
Thématique : COMMUNIQUER SES BESOINS ET POSER SES LIMITES
Un cercle de femmes est un espace de parole ouvert et bienveillant, où vous pouvez venir telle que vous êtes, quel que soit l’endroit où vous en êtes dans votre parcours de maternité : en désir d’enfant, enceinte ou jeune maman. C’est un moment pour vous poser, vous reconnecter à vous-même et partager ce que vous vivez, sans jugement ni obligation.
Dans chaque cercle, la parole circule librement et vos émotions ont toute leur place. C’est un lieu pour écouter, être écoutée et créer des liens avec d’autres femmes qui traversent des expériences et émotions similaires ou complémentaires. J'accompagne chaque rencontre avec douceur et ancrage, afin que vous puissiez bénéficier de mon soutien et de mon expérience de doula, dans un cadre collectif et chaleureux, accessible à toutes.
Ces cercles vous permettent de déposer le quotidien, d’échanger sur des sujets concrets ou des émotions du moment, et de repartir avec un sentiment de soutien, de légèreté et de communauté.
QU'EST-CE QU'un cercle de femmes ?
Pourquoi participer à un cercle de femmes ?
Participer à un cercle de femmes, c’est VOUS OFFRIR UN MOMENT POUR VOUS POSER, loin du rythme souvent intense du quotidien. C’est un espace où VOUS POUVEZ PARTAGER CE QUE VOUS VIVEZ, vos joies, vos doutes, vos émotions, et ÊTRE ÉCOUTÉE sans jugement.
Ces cercles sont aussi un lieu pour CRÉER DU LIEN avec d’autres femmes qui traversent des expériences similaires ou complémentaires. Vous y trouverez un SOUTIEN BIENVEILLANT, des partages d’expériences, et parfois de nouvelles idées ou perspectives pour vivre votre maternité plus sereinement.
C’est également un espace où vous pouvez PRENDRE CONSCIENCE DE VOS RESSOURCES PERSONNELLES, vous reconnecter à vos besoins et à vos envies, et repartir avec un sentiment de légèreté et d’apaisement.
fonctionnement des cercles
Format
1h30 par cercle
Fréquence
Chaque 1er lundi du mois,
même lieu, même horaire
Petits groupes propices au partage
et à l'intimité
Cadre
Parole libre, écoute, bienveillance, confidentialité
Thématiques
légères ou inspirantes à chaque cercle, mais la parole reste libre et spontanée.
Mon rôle de doula
Maintenir le cadre
Accueillir la parole Accompagner
Écouter
Sécuriser l'espace
Le même soutien professionnel et chaleureux qu'en rdv individuel dans un cadre collectif !
CHAQUE CERCLE SE DÉROULE, EN GÉNÉRAL, AINSI :
1- ACCUEIL ET ANCRAGE : un temps pour vous installer, respirer et vous relier.
2- TOUR DE PAROLE D'OUVERTURE : chaque participante peut partager comment elle se sent ou / et ce qu'elle traverse en ce moment.
3- ÉCHANGES ET PARTAGES AUTOUR DE LA THÉMATIQUE DU JOUR : discussions, questionnements, partages d'expériences pour soutenir le groupe.
4- CLÔTURE : un moment pour déposer les ressentis, repartir avec un mot, un geste ou une intention, et terminer en douceur
L'ensemble est pensé pour vous offrir UN ESPACE DE PAROLE LIBRE, UN SOUTIEN CONCRET ET CHALEUREUX, et la possibilité de créer DES LIENS AUTHENTIQUES AVEC D'AUTRES FEMMES dans des moments de maternité parfois intenses et solitaires.
J'ai eu plusieurs vies avant de devenir doula. La maternité m'a permis de me recentrer sur l'essentiel.
Je me suis sentie appelée à plus d'humanité, j'ai eu envie d'exercer un métier utile et de mettre ma sensibilité & mon empathie au service des futures et jeunes mamans.
J'accompagne les femmes et les familles pendant la période périnatale
Je suis Céline
