J’ai l’immense bonheur de partager une nouvelle ressource avec vous : un podcast que j’ai créé avec le coeur pour nous permettre de cheminer ensemble vers une (re)connexion à nos corps.
Ce podcast est né du constat d’être trop coupée, déconnectée de mon corps et du besoin de m’en sentir plus proche, de m’y connecter à nouveau. Mais comment faire, quand, à plus de 40 ans, on a la sensation d’avoir toujours fonctionné « avec sa tête » ? Comment écouter un corps quand on n’a jamais pris conscience des signaux qu’il nous envoie ?
C’est le questionnement que je vous propose à travers Un Corps à Écouter, afin que ce sujet, au départ personnel, mais à portée universelle puisse être une ressource pour vous comme pour moi. Pour que nous puissions, peut-être y trouver un écho, des réponses, du soutien.
Dans chaque épisode, je reçois donc :
- soit une personne qui nous raconte son parcours de vie singulier en lien avec son corps
- soit un.e professionnel.le dont l’activité est en lien avec le corps : médecins, sportif.s, praticien.nes, etc.
À travers leurs récits, nous pouvons, chacun.e, trouver des pistes pour mieux comprendre nos corps, ceux des personnes qui nous entourent et nous sentir plus en lien avec nous-mêmes et avec les autres. Les épisodes se veulent sans filtre, sans tabou, authentiques et bienveillants.
Si ce sujet vous parle, je vous invite à suivre mon compte instagram : @un.corps.a.ecouter, à vous abonner au podcast sur votre plateforme d’écoute préférée et à en parler à toutes les personnes de votre entourage qui pourraient se sentir concernées par le sujet.
Je vous invite dès maintenant à me laisser ici, en commentaire, ou sur instagram, les sujets que vous souhaiteriez découvrir et / ou à me partager les noms des personnes que vous souhaiteriez écouter sur cette thématique ! 😉
À très vite.
